Är du bekymrad över de senaste Ebola-utbrotten som sprider sig över hela världen? Kan sjukdomsutbrott i allmänhet orsaka ett stort larm? Tja, undvik medierna helt och få den senaste pandemiska informationen från officiella källor.
Det verkar vara samma mönster under varje större sjukdomskris i världen. Ett utbrott inträffar, media väljer några saftiga citat från inblandad medicinsk personal och använder sedan citat för att skapa alertistiska nyhetsrapporter som orsakar stort larm bland läsare över hela världen. Detta kan orsaka onödig panik och rädsla överallt.
Men är det panik och rädsla motiverad? Lyckligtvis finns det några resurser där du kan få en exakt bild om vad som verkligen händer - inte den sensationella nyheterna av händelserna. Ta en titt på data och kartorna själv och bestämma om det verkligen finns något att vara orolig över.
Europeiska kommissionen
Om det finns något bra ställe att få en tydlig bild av hälsorelaterade händelser som sker i hela Europa, är Europeiska kommissionen platsen att gå. Faktum är att EU är värd en hel hälsoavdelning på sin webbplats, som omfattar ämnen som sociala hälsoproblem som åldrande, hälsosamma vanor som rökning eller alkohol, och naturligtvis viktiga hälsoperspektiv som influensa och andra globala sjukdomar.
Under den senaste Ebolakrisen skapade EU en dedikerad del av sin webbplats för de senaste utvecklingen om sjukdomsutbredningen.
EU gav allmänheten viktiga uppdateringar om EU: s svar på Ebola-utbrottet med finansiellt och logistiskt stöd. Uppdateringarna omfattade också information om sjukdomens hälsopåverkan, med fakta om symtomen och hur det kan överföras från person till person. Informationen du hittar här är mycket mer exakt och användbar än vad du hittar i nyhetsrapporter.
Healthmap.org
Är du nyfiken på var de värsta sjukdomarna i världen händer när som helst? Om så är fallet, gå vidare till Healthmap.org och ta en titt på utbrottskartorna som erbjuds där.
På huvudsidan ser du dem alla. Allt från Krim-Kongo Hemorragisk feber till tickfödda sjukdomar, malaria och pest.
Det finns en specifik Ebolakarta tillgänglig för hela tidslinjen för dess spridning runt om i världen, från och med mars 2014 till och med genom den senaste situationen just nu.
Varje gul punkt representerar ett område med misstänkta fall, med prickförmörkelsen till en mörk magenta för en stor mängd bekräftade fall. Att titta på sjukdomsutbredningen på dessa kartor modellerar verkligen exponentiell natur spridning av sjukdom Spread Disease & Destroy Humanity med de bästa pandemiska spelen [Web, iOS och Android] Spridningssjukdom och förstör mänskligheten med de bästa pandemiska spelen [Web, iOS & Android] Syftet med spelet är enkelt: du måste infiltrera mänskligheten, sprida din sjukdom och försöka torka bort mänskligheten. Det är ett spel av strategi och hämnd! Jag blev omedelbart knuten och över ... Läs mer över hela världen.
Centers for Disease Control och Prevention
Vanligtvis är en av de första organisationerna i världen som kommer att reagera på rapporten om sjukdomsklyftor, var som helst i världen, Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Så det borde inte vara någon överraskning att CDC också satte upp en fullständig del av sin webbplats avsedd att ge information om Ebola, inklusive symtom, överföring, förebyggande, exponeringsrisk och även hur läkare kan diagnostisera sjukdomen.
CDC ger uppdateringar för sjukdomar bortom den senaste Ebolakrisen. Till exempel erbjuder den en användbar visuell karta över aktuell influensainaktivitet runt om i Förenta staterna vid vilken tidpunkt som helst. Kartan uppdateras varje vecka.
Tyvärr är uppgifterna bara användbara för personer som bor i USA. Men för alla som är intresserade av dagens sjukdomsaktivitet på global nivå är Världshälsoorganisationen (WHO) platsen att vända sig till.
Världshälsoorganisationen
Världshälsoorganisationen (WHO) är en av de främsta källorna till sjukdomsinformation över hela världen. Faktum är att organisationen har satt upp en del av webbplatsen Global Alert and Response, där du kan få de senaste nyheterna och de bästa historierna om globala sjukdomsutbrott.
Sidan som är dedikerad till Ebola visar alla fakta och ingen hype i samband med spridningen av detta dödliga virus.
Du får se de senaste bekräftade fallen, men ännu viktigare en fullständig faktablad som visar den verkliga bakgrunden av sjukdomen (nej det är inte ett virus som är genetiskt skapat i ett hemligt amerikanskt lab), hur sjukvårdspersonal kan förhindra spridningen av sjukdom, och en exakt kronologi av tidigare Ebola-utbrott och därtill hörande dödligheten.
Efter att ha läst korrekt information om Ebola från WHO kan du inte hitta dig själv som vill springa till kullarna för att gömma dig i en avlägsen stuga när som helst snart, men du kommer att hitta dig själv mer informerad och kunna bättre förstå de reella riskerna i samband med utbrottet.
Centrum för infektionssjukdomsforskning och -politik
Inte bara statliga organisationer 9 Märkliga amerikanska regeringens ansträngningar att utnyttja Internet 9 Starka amerikanska regeringens ansträngningar att utnyttja Internet Jag vill bara göra det mycket tydligt att jag inte har för avsikt att göra roligt med den amerikanska regeringen. Jag är en uppstående patriotisk medborgare i USA. Med det sagt har jag ... Läs mer, men akademiska källor är också ovärderliga. En sådan källa är Centrum för infektionssjukdomsforskning och -politik vid University of Minnesota.
Den här webbplatsen innehåller de senaste, korrekta uppdateringarna om dagens stora sjukdomar. Topprapporter på Ebola uppdateras dagligen, och webbplatsen innehåller nyheter om andra viktiga frågor som kolera, dengue, fågelinfluensa, mässling, hjärnhinneinflammation och mycket mer.
Alla ämnen på webbplatsen kan sökas eller sorteras efter en riktigt specifik sökmeny som låter dig bryta ner den efter ämne, datum, land eller organisation. Till exempel, med ett snabbt tryck kan du hitta de 23 artiklarna från den amerikanska regeringens BioWatch-program, 6 artiklar om luftburna tularemi, 15 om Department of Homeland Security.
Det är främst en akademisk källa för nyheter om sjukdomar och folkhälsa, så det här är en bra plats att gå när du behöver veta mer om de senaste historierna - utan all den hype och rädsla som du kan hitta från icke-akademiska källor .
Flu.gov
Den sista resurs som är värt att nämna är en informativ webbplats som heter Flu.org som drivs av US Department of Health & Human Services. Eftersom en av de mer troliga utbrotten för att påverka mycket av mänskligheten över hela världen är en form av influensavirus, är denna organisation en värdefull resurs för att övervaka regelbundet.
Medan merparten av informationen på webbplatsen innebär information om någon influensapandemi, kommer du att upptäcka att webbplatsen i stor utsträckning täcker effekterna av pandemier i allmänhet och hur regeringen och världen sannolikt kommer att arbeta i ett sådant scenario. Enligt "Planeringsberedskap" -guiden som erbjuds på denna webbplats är sjukdomsutbrott som SARS, Ebola, HIV och andra utbrott farliga, de är inte typiskt lika utbredda och kan innehålla innan de vänder sig till pandemier.
Massor av värdefull information här om hur du förbereder dig själv och din familj för influensapandemier, som förståelse för symtom, säkra sätt att ta hand om någon med influensa och noggrann information om vaccinationer. Du hittar även en samling videoklipp som erbjuder användbara tips om alla dessa ämnen.
När det gäller larm och falska larm över pandemiska händelser, tror folk "världens ände". Det viktigaste att komma ihåg är att det bästa preparatet inte är ett lager av mat, vatten och kirurgiska masker, det är en förråd av information om vad som verkligen händer, vad du står inför när du hanterar sjukdomen och hur du kan positionera dig själv för att vara säker och hälsosam.
Om du hoppas kunna vara säker i någon form av global pandemi, lär du dig om de möjliga sjukdomarna där detta kan hända och övervaka den aktuella situationen runt om i världen med hjälp av alla ovanstående resurser. Information och kunskap kommer alltid att hålla dig skyddad bättre än felaktig information och rädsla. Naturligtvis glöm inte Kannons lista över influensa kämpande appar 5 Gratis Influensa Fighting Apps för Facebook, Android och Twitter 5 Gratis Influensa Fighting Apps för Facebook, Android och Twitter Influensa ökade antagligen till epidemiska proportioner i USA och Europa i år enligt Google Flu Trends. Söktrafik för sjukdomssymtom uppnådde det mest intensiva sedan gryningen av informationsåldern. Läs mer för att skydda dig själv när du är mobil!
Vilka resurser använder du för att stanna på toppen av alla utbrott av pandemier? Vad gör du för att skydda dig och din familj? Dela dina tankar i kommentarfältet nedan!