Ögonstamma 5 Tecken på att du har datorns ögonband (och hur man kan lindra och förhindra det). 5 Tecken på att du har datorns ögonband (och hur man kan lindra och förhindra det). Computer eye strain är en verklig fråga för upp till 90 procent av tunga datoranvändare . Här är allt du behöver veta om vad det är och hur man förhindrar det. Läs mer kan vara en stor fråga för alla som spenderar mycket tid på att titta på skärmar, oavsett om det är en skrivbordsskärm, en tv eller en smartphone. Felaktiga inställningar för skärmens ljusstyrka kan göra att dina ögon blir stressiga och trötthet. 5 Tecken på att du har datorns ögonband (och hur man kan lindra och förhindra det). 5 Tecken på att du har datorns ögonband (och hur man kan lindra och förhindra det). Computer eye strain är en riktig utfärda upp till 90 procent av de stora datoranvändarna. Här är allt du behöver veta om vad det är och hur man förhindrar det. Läs mer, medan du tittar på ljusa skärmar på natten kan det bli svårt att somna.
Forskning har visat att exponering för blått ljus (det slag som emitteras av elektroniska skärmar) på natten kan störa din cirkadiska rytm, en biologisk process som är inblandad i sömncykler. Skulle det inte vara bra om det fanns en Android-ljusstyrkaapp som minskade eller ens eliminerades - det här problemet? Dessa samma appar kan hjälpa till att hålla dina ögonbollar blinda genom ljusstyrka när du är i mörkret.
Det är därför som du bör börja använda någon av följande skärmsläckare för Android-skärmar. Du kommer att bli förvånad över hur bra de kan vara.
1. CF.Lumen
Om det finns en sak som sätter CF.Lumen före alla andra ljusstyrka och skärmtemperaturapp, är det här: CF.Lumen justerar färger genom att direkt manipulera gammvärden istället för att använda en tonad transparent överlagring (även om ett överlay-alternativ finns tillgängligt i inställningarna) .
Alla de automatiska ljusstyrkoregleringarna görs enligt din plats och tid på dagen. Du kan anpassa justeringsmängderna, och du kan byta några smutsiga alternativ som "Tvinga viloläge i mörkret" eller "Tvinga dagsläge i starkt omgivande ljus". Användbar när du till exempel befinner dig i ett ljust rum vid midnatt.
Och här är något coolt av utvecklaren: Pro-versionen av CF.Lumen lägger till nya funktioner som snabbväxlingsknappar, anmälningsalternativ och borttagning av de få uppgraderingsnaggarna. Men om du vill kan du bara byta inställningen "Freeload" för att få alla Pro funktioner utan att betala. Köp det om du kan, men om du är fastspänd för pengar, är det trevligt att veta att det här alternativet finns där.
Hämta: CF.Lumen (Gratis med in-app köp för Pro-uppgradering)
2. Lux
Lux är en av de bästa Android-ljusstyrkaapparna som finns tillgängliga. Det är enkelt och minimalt och går igenom setup med Lux Wizard, vilket innebär att du inte kommer att bli överväldigad med förvirrande inställningar. Det erbjuder fyra olika metoder för automatisk justering av bakgrundsbelysning:
- Stigande (justeras som omgivande belysningsändringar)
- Dynamisk (justeras endast med betydande förändringar i omgivande belysning)
- Periodisk (justerar baserat på ett förutbestämt schema)
- På Wake (justeras när enheten är vaken från sömnen)
Men om du vill ha mer granularitet kan du dyka in i Luxs inställningar och justera manuellt nästan allt du vill ha, inklusive minsta och maximala ljusstyrka, när ljusstyrkan ändras, hur snabbt ljusstyrkan blinkar in och ut etc. Lux ger dig all ström.
En sak jag älskar om Lux är att den kan göra ljusnivån under noll. Ibland är Android lägsta ljusstyrka inställning fortfarande för ljus - speciellt när du befinner dig i ett mörkt rum. Lux kan gå ännu mörkare än det. Det kommer också med en widget som du kan använda för snabba ändringar av ljusstyrkan kontroller.
Det finns också en valfri Pro-version med extrafunktioner: Användning av kameran för att läsa omgivande ljus, avancerade strömanvändarinställningar för precisionskontroll, astronomläge för stargazers, automatisk nattläge för tidsbaserad färgtemperaturkontroll (dvs att minska blått ljus på natten), och mer.
Hämta: Lux Lite (Free)
Hämta: Lux Auto Brightness ($ 4)
3. Twilight
Twilight är en app som gör något som liknar F.lux, den välkända blåljusfiltreringsappen för datorer: Med soluppgång och solnedgångstider som indikatorer justerar Twilight automatiskt skärmtemperaturen (hur mycket blått ljus som släpps ut) så att störningen av dina cirkadiska rytmer. Efter solnedgången dämpar Twilight skärmtemperaturen med hjälp av blåljusfiltrering och värmeintensitet.
Bryr dig inte om blått ljus? Det är okej. Twilight har också en dimness-faktor, så du kan ignorera alla värme- och temperaturregleringar och justera automatiskt skärmdimensionen baserat på samma soluppgång och solnedgångsinställningar.
Det finns en valfri Pro-version med extra inställningar: anpassad soluppgångstid, anpassad solnedgångstid, anpassad övergångstid (den tid det tar att blekna från att inte dämpas till full dämpning när du träffar soluppgång eller solnedgångstider) och mer.
Hämta: Twilight (Free)
Hämta: Twilight Pro ($ 3)
4. Velis
Velis är en ersättning för Androids standardfunktion för automatisk ljusstyrka utan alla andra klockor och visselpipor som kommer med andra ljusstyrningshanteringsappar. Inlärningskurvan för Velis är lite brant, men det beror på att det ger dig maximal kontroll över vad du kan göra. Lyckligtvis kommer det också med en installationsguiden för att få dig att gå inom en minut efter installationen.
Velis ger dig ett diagram (omgivande ljus som läses längs X-axeln, skärmens ljusstyrka längs Y-axeln) och ger dig fullständig kontroll över hur grafik för automatisk ljusstyrka ska se ut vid varje punkt. Vid sådan och sådan omgivande belysning kan du ställa in ljusstyrkan för A; vid omgivande ljus, ljusstyrka B. Velis fyller i luckorna.
Andra fantastiska funktioner hittar du i Velis: superdimming (ännu mörkare än Android standard minsta ljusstyrka), uteslutna appar (Velis kommer inte att köras när dessa appar är i fokus) och flera profiler för olika grafik med automatisk ljusstyrka.
Hämta: Velis (Gratis)
5. Brightness Widget
Låt oss säga att du inte vill fiska med inställningar alls, men du vill inte heller ha automatisk justering av ljusstyrkan. Allt du vill är ett omedelbart och inget problem för att byta ljusstyrka efter vilja, helst i form av en widget. Finns det något för dig? ja!
Det heter Brightness Widget. Den här lätta appen (den är mindre än 1 MB stor) låter dig lägga en enkel widget på startskärmen. Tappa widgetcyklerna genom tre ljusstyrkainställningar: minimal, medium och maximal. Det är allt som finns där. Appen har inte ens en inställningssida.
Hämta: Brightness Widget (Free)
Vilken Android Brightness App gillar du bäst?
Skärmens ljusstyrka är en av de saker där du inte inser hur mycket av en inverkan det har på ditt dagliga liv tills någon visar dig. Jag brukade tänka väsen över det var nonsens tills jag försökte det själv - och det tog inte lång tid för mina ögon att känna sig mindre trötta och mitt sömnmönster skulle normalisera. Underskatt inte användbarheten av dessa appar!
Läs mer om hur blåljusfiltrering fungerar Vad är ett blåljusfilter och vilken app fungerar bäst? Vad är ett Blue Light-filter och vilken app fungerar bäst? Telefonens skärm håller dig vaken. Låt det inte. Dessa appar hjälper dig att vila bra. Läs mer och överväga att installera en liknande app på din dator. Är du inte säker på vilken? Kolla in vår jämförelse av f.lux och Night Light på Windows 10 f.lux vs Windows 10 Night Light: Vilken ska du använda? f.lux vs Windows 10 Night Light: Vilken ska du använda? Om du vill minska ögonbelastningen börjar du med Windows 10! Vi visar dig hur Night Light och f.lux filter blå ljus och kan hjälpa dig att få bättre sömn. Läs mer .