När du försöker lösa ett problem, hjälper det att få all möjlig information. Det är detsamma med att gå ner i vikt och vara frisk. Att bara ta på sig en bärbarhet betyder inte att du börjar gå ner i vikt.
Men spåra dina steg och få data om saker som din sömncykel Använd automatiserad hälsospårning för att gå ner i vikt och leva ett hälsosammare liv Använd automatiserad hälsospårning för att gå ner i vikt och leva ett hälsosamare liv Hälsospårning handlar om att ta hand om din mat, träning, din produktivitet och dina humör. Modern fitness trackers kan nu automatisera allt för att hjälpa dig att gå ner i vikt och leva ett hälsosammare liv Läs mer kan säkert vara upplysande. Min viktminskningsresa började med den enkla besattheten att fylla upp aktivitetsringarna på Apple Watch. Varje dag.
Om du är den typ av person som blir upphetsad av ny teknik, kan en omkoppling av en dator på din handled vara ett bra sätt att motivera dig själv. Och om du är en iPhone-ägare finns det i princip två alternativ: en Apple Watch eller en Fitbit.
Apple Watch är bättre på nästan allt. Ja, det är dyrt. Ja, det är nyansering mot det här argumentet och att göra allmänna generaliseringar inte hjälper någon. Men det är vad resten av artikeln gäller för.
Apple Watch är en glädje att använda
En av de starkaste skillnaderna mellan en Fitbit (kolla in våra Fitbit tips 13 Fitbit Fitness Tracking Tips du får inte använda ännu 13 Fitbit Fitness Tracking Tips du får inte använda än. Din Fitbit finns för att hjälpa dig att uppnå dina fitness mål. några fler saker du kan få ut av din favorit fitness tracker. Försök med dessa Fitbit tips idag. Läs mer) och en Apple Watch är inte så mycket tekniken men hur du interagerar med den. Så vi ska gå djupt på något interaktionsprat.
Apple Watchs interaktionsmodell är mycket bättre än någon Fitbit på marknaden. Med watchOS 4 Uppgradera din handled Med watchOS 4: Alla nya Apple Watch-funktioner Uppgradera din handled Med watchOS 4: Alla nya Apple Watch-funktioner Om du är Apple Watch-användare är det dags för en annan uppdaterad uppdatering. Läs mer, Apple har minskat förtroendet för Digital Crown och Force Touch. Så nu växlar du mest med Apple Watch med hjälp av svepningar och kranar. Och erfarenheten är på samma nivå som en iPhone: pålitlig och snabb (speciellt med den nya Apple Watch Series 3 Glöm iPhone X, Apple Watch Series 3 är framtiden Glöm iPhone X, Apple Watch Series 3 är Future Confused? Enraged? Köpte en Samsung? Relax, det gagnar oss alla. Läs mer).
Denna smidiga interaktion gör att Apple Watch kan vara en "riktig" smartwatch. Att byta mellan klockans ansikten, interagera med komplikationer och även öppna program händer om några sekunder. Dessutom kan du undvika att interagera med pekskärmen helt och hållet genom att be Siri att göra saker Så här kontrollerar du ditt smarta hem med Apple Watch och Siri Så här kontrollerar du ditt smarta hem med Apple Watch och Siri Apple Watch är otroligt mångsidigt - och nu kan snabbt och enkelt styra ditt smarta hem med hjälp av Apple Home app och Siri. Läs mer som starta ett träningspass eller sätt på en påminnelse.
Fitbits å andra sidan lider i detta avseende. Beroende på vad du väljer Fitbit kan din interaktionsupplevelse sträcka sig från obefintlig på Fitbit Flex till lätt irriterande på laddning 2.
Laddning 2 har till exempel en särskilt irriterande interaktionsmodell. Det finns bara en knapp på sidan som du använder för att köra igenom högsta funktionalitet som träningspass, hjärtfrekvensövervakning och så vidare. Om du vill gå igenom olika alternativ i en viss lista måste du trycka på skärmen, med lite kraft. Och för att starta en aktivitet måste du trycka på och hålla inne sidoknappen. Och eftersom detta inte är en "riktig" pekskärm, kan den tappande delen bli en hit och miss ibland.
Denna erfarenhet är lite bättre på Fitbits som joniska och blaze. De som har en riktig kapacitiv pekskärm. Men även här är Fitbits brist på mjukvarukonstruktion påfallande. Titta på ansikten är inte intressant. Du kan få meddelanden men kan inte göra mycket med dem. Plus, de flesta båda Fitbit smartwatches är rätt fula.
Olika tillvägagångssätt för Fitness Tracking
Funktionalitetsvisa, Fitbit Charge 2 och Apple Watch Series 1 har samma grundläggande funktionalitet där träningsföljden är starkt beroende av telefonens nätverk och GPS. Apple Watch Series 3 (och Apple Watch Series 2 Apple Watch Series 2 recensioner Apple Watch Series 2 Review Det är Apples mest trafikerade tid på året. Inte bara har vi fått en helt ny iPhone, iOS 10 och MacOS Sierra, Apple Watch har haft en uppdatering också. Läs mer, vilket Apple inte säljer längre) levereras med en inbyggd GPS. Detta låter dig spåra dina träningspass utan att behöva telefonen.
Apple Watch Series 3 med LTE Vad är nytt i Apple Watch Series 3 och ska du uppgradera? Vad är nytt i Apple Watch Series 3 och ska du uppgradera? Serien 3 har LTE, men är det värt din tid och pengar? Läs mer går till och med ett steg framåt. Även om det inte är en fristående telefon kan du gå länge utan att röra på din iPhone och fortfarande ringa, svara på meddelanden, använda appar och spåra alla dina träningspass.
Fitbit erbjuder automatisk träningsfunktion som Apple Watch inte gör. När du har varit på resande fot i mer än 15 minuter kan Fitbit känna igen vilken typ av aktivitet det är och lämna in det för dig. Fitbit känner igen löpande, aerob träning, elliptisk, utomhuscykel och även simning (endast på Fitbit Flex 2). Jag har inte haft en stor upplevelse med den här funktionen själv (när jag går). Men din körsträcka kan variera.
Om du vill ha GPS-tracking på enheten måste du köpa Fitbit Ionic eller Blaze smartwatches.
Apple Watch är bättre på att vara en klocka
När det gäller "smarta" klockfunktioner som att svara på meddelanden är Apple Pay Apple Pay säkrare än du tror: 5 fakta att bevisa det Apple Pay är säkrare än du tror: 5 fakta att bevisa det Mobilbaserade betalningstjänster som Apple Pay blir alltmer populära. Men vilka säkerhetsfunktioner erbjuder den? Vilka skyddsåtgärder finns på plats? Är det säkert? Läs mer, interagera med meddelanden, visa information på klockans ansikte och använda appar, Apple Watch är mycket bättre än någon Fitbit (även den joniska och blaze). Detta är delvis till Apple Watchs första parti fördel. Eftersom Apple tillverkar båda produkterna, kan den tätt integrera grundläggande funktioner.
Fitbits anmälningssystem är inte så användbart. Medan du kan få meddelanden på din Fitbit finns det vanligtvis inget sätt att svara på meddelanden från din Fitbit. Du kan inte ringa på din Fitbit (givet bristen på mikrofon och högtalare).
Fitbit Charge 2 till exempel lägger ett par sekunder när du meddelar om ett samtal (ibland surrar långt efter att jag är färdig med samtalet).
Apple Watch är en bra anmälningsmaskin. Du kan svara med hjälp av emojis eller din röst. Kombinationen av eftertänksamt utformade klockans ansikten, ett stort bibliotek med komplikationer 6 Användbara Apple Watch Apps för Business Professional 6 Användbara Apple Watch Apps för Business Professional Det är dags att ta en titt på Apple Watch-appar som någon affärs person skulle finna användbar, oavsett av deras fält eller specialitet. Läs mer, Siri och interaktiva meddelanden gör Apple Watch en mycket bättre smartwatch än någon Fitbit på marknaden.
Fitbits får bra batterilivslängd
En plats där Fitbit vinner händerna ner är batteriets livslängd. Även vid kraftig användning (en timmes träningspåföljning varje dag) får jag fortfarande fyra till fem dagars batterilivslängd. Och det här är samma över hela linjen. Även den nya Fitbit Ionic, som är en "riktig" smartwatch med en kapacitiv skärm och GPS, får fortfarande cirka fem dygns batterilivslängd.
Jämför och kontrast med Apple Watch som ger dig en dags batterilivslängd i genomsnitt. Om utsikterna till ytterligare en laddare i din resväska skickar skakningar ner i ryggraden, kan det vara en anledning att hålla sig borta från Apple Watch (det är tills Apples AirPower-matta kommer ut).
Fitbits är bra för sömnspårning
Jag har provat alla möjliga sätt att spåra sömn för att inte installera en medicinsk sömnspårningsapparat (komplett med sömnläkare i en vit päls) i mitt sovrum. Jag har provat iPhone-appar som lovar att spåra din sömn med dina sängrörelser och AI Hur är din sömnapp som faktiskt spårar dig på natten? Hur är din sömnapp faktiskt att spåra dig på natten? En god natts sömn är viktig för en produktiv dag - men hur ofta lämnar du kasta och vrida? En sömnapp kan hjälpa dig ... men vad gör de egentligen och hur ... Läs mer. Jag har provat att använda apps från tredje part för att följa sömnspår på Apple Watch. Jag har provat billiga $ 20 aktivitetsspårare. Men ingen av dem spårar sömn så konsekvent som en Fitbit-spårare (Laddning 2 och högre).
Fitbit är bara bra på detta. De använder en kombination av all tillgänglig sensor data (din handled aktivitet, hjärtfrekvens, när du använder din telefon) och lägger till i deras algoritmiska hemliga sås för att mäta hur mycket du sov. Och hur bra du sov. Fitbit's app kommer att berätta hur mycket tid du spenderade i djup sömn mot ljus sömn.
Ännu viktigare, spåraren spårar på ett tillförlitligt sätt dig hur mycket tid du spenderade vaken på. Detta var den största fallgropen hos alla andra spårare. De billiga Xiaomi-banden, till exempel, skulle bara starta sovläget så snart jag slog sängen. Om du är som jag måste du spendera en halv och en halv i sängen tills du sover.
Dessa data, precis som alla andra hälsodata, leder till intressanta insikter. Apparna visar dina genomsnittliga sömnvanor på dagen, och du kan jämföra det med det nationella genomsnittet också.
Sammanfattningsvis
Apple Watch är mycket bättre på att göra det mesta du kan förvänta dig av en smart bärbar enhet (inklusive fitnessspårning). Fitbit, å andra sidan, är bra på vissa specifika saker (som sömnspårning och lång batteritid).
Om de specifika funktionerna är en avbrottsbrytare för dig, få en Fitbit. Annars erbjuder Apple Watch så mycket mer. Tillsammans med en iPhone kommer det att bli mycket mer användbart. Plus, om du är en speciell typ av nörd som hittar båda uppsättningarna av användbarhet, försök använda båda. Använd Fitbit på natten (för sömnspårning) och byt till Apple Watch på dagtid.
Naturligtvis är det också fråga om kostnad. Du kan köpa en Fitbit Charge 2 (den bästa traditionella Fitbit Fitness Tracker) för $ 150. Apple Watch Series 1 (träningsekvivalenten för laddning 2) kostar 249 dollar (279 dollar för 42mm-version). Apple Watch Series 3 (den du säkert vill köpa) börjar på 299 USD för GPS-versionen och 379 USD för GPS + LTE-versionen. 42mm LTE-versionen går upp till $ 429. Titta på det objektivt, båda enheterna är ganska dyra (även $ 149 Charge 2 känns dyr för vad det är).
Ditt val beror sedan på vilka funktioner du värderar. Som en grundläggande fitness och sömnspårare är $ 150 Charge 2 tillräckligt bra (om än med några interaktionsfrustrationer). Om du förväntar dig något mer av en bärbar, bara av Apple Watch Series 3.
Vilket fitnessspårare eller smartwatch slutade du välja baserat på dina behov? Vad var din tankeprocess som? Dela med oss i kommentarerna nedan.