Till skillnad från datorminne som ökar med tiden tar det mänskliga minnet motsatt väg. I enkla ord - vi glömmer. Vår förmåga att behålla det vi lär oss är en nedåtriktad graf inte bara med ålder, men också med tiden som räknas i dagar.
Tänk på att det tar oss så lång tid att gå upp i inlärningskurvan, men bara några dagar att gå ner. Som någon A-graderstudent kommer att berätta, finns det inget magiskt minnepiller men bara upprepar vad du lär dig och övar det med jämna mellanrum.
Spaced repetition är en metod som kan hjälpa dig att platå ut den nedåtgående kurvan för din glömska och hjälpa dig att memorera stora mängder data. Det är en accelererad inlärningsteknik. Denna artikel handlar om att förbättra ditt lärande med två digitala verktyg och metoden för avståndsrepetition.
Vad är Spaced Repetition?
Helt enkelt glömmer vi vad vi lär om vi inte reviderar eller upprepar det. Minneforskning har visat att det är mer effektivt om vi rymmer våra revisioner över några dagar istället för att förkroppsliga allt i ett sittande. Cramming fungerar på kort sikt, men det förångas lika snabbt. Vår förmåga att återkalla något förfallna med tiden. Detta fångades i en graf kallad kallad (du gissade den) - The Forgetting Curve.
Hermann Ebbinghaus upptäckte detta. Han postulerade också avståndseffekten. Som vi nämnde tidigare har minnesforskning funnit (och du kanske också vet det här av erfarenhet), att smart inlärning innebär att du avstämmer dina revisioner istället för att göra det i en session före en tentamen. Också tiden mellan varje revisionssession bör gradvis öka för att du kodar studiematerialet i din hjärna.
Så snart scheman och spårtidstider kommer in i bilden är det tydligt att vi behöver falla tillbaka på ett datorprogram (eller en webbapplikation) för att göra jobbet med avståndsrepetitioner för oss. Här är två du kan överväga för allt från att lära sig ett nytt språk för att behärska ett nytt ämne.
Det finns två gratis programvara som citeras för distansbaserad upprepningsbaserad inlärning - Mnemosyne och Anki . Anki har blivit täckt i en tidigare recension Lär dig ett nytt språk med Anki Flash Card System Läs ett nytt språk med Anki Flash Card System Läs mer det är 3 år gammalt men fortfarande relevant. Låt oss studera Mnemosyne. Låt oss också titta på en webbapplikation.
Förbättra ditt återkallande med Mnemosyne
Mnemosyne är en gratis flash-kortgenerator som använder en avancerad algoritm för att schemalägga den bästa tiden för att ett kort ska komma upp för granskning. Flash-korten med innehåll som du finner svårt att återkalla kommer att komma upp oftare, medan Mnemosyne visar vad du kommer ihåg mycket mindre ofta. Mnemosyne (namngiven efter den grekiska gudinnan i minnet) använder metoden för avstämd repetition för att fastställa ditt minne mot det innehåll som du tenderar att glömma enkelt.
Mnemosyne (som du kan läsa från skärmen ovan) använder "betyg" för att betygsätta din återkallelse. Ett flash-kort som du betygsätter som "2" betyder att du skulle kunna återkalla det vid ett senare tillfälle. En "0" eller "1" skulle innebära att du inte kommer ihåg innehållet i flash-kortet alls. Så, mjukvaran fortsätter att fråga dig frågan efter mindre intervaller tills du får det rätt.
Låt oss säga att du vill lära sig ett främmande språk. Den ursprungliga inställningen kommer att innebära lite arbete eftersom du måste infoga innehållet du studerar manuellt och skapa flashkort.
Men det är värt det för att allt du gör från och med nu bara hjälper dig att memorera materialet. Jag kommer inte att gå in i detaljerna om att göra flash-kort eftersom det förklaras tillräckligt i dokumentationen på webbplatsen.
Ett typiskt flashkort kommer att se ut så här:
Beroende på svaret kan du betygsätta dig själv mellan 1 till 5. Mnemosyne använder betyg för att mäta ditt återkallande och schemalägga flashkort.
Mnemosyne kan användas för att göra flash-kort med lite text, bilder och till och med ljud (det sista är viktigt för språkstudier).
Tre sidiga kort stöds också - till exempel när man läser ett nytt språk behöver man ofta återkalla ordet, meningen och dess uttal - därmed tre sidiga kort för de tre skillnadspaciteterna.
Algoritmen sker i backend och du kan inte ändra den. Du kan dock se några grundläggande statistiska uppgifter genom att klicka på Deck - Show Statistics .
Mnemosyne är väldigt enkelt att använda när du har tagit lite smärta för att installera flashkort. Programvaran för fri upprepning och återkallelse är plattform och finns på flera språk. Mnemosyne (v1.2.2) är en 6, 2 MB nedladdning.
Gå online med MemoTutor
Mitt första val skulle vara FlashCardDB men vi har kort täckt det här, så jag tänkte att jag kommer att titta på en enklare webbapplikation som använder begreppet avståndsrepetition.
MemoTutor är enkelt från ordet go. Strax efter inloggningen kan du skapa din första kortuppsättning. Att lägga till kort är bedrägligt enkelt på det användarvänliga gränssnittet. Du kan infoga bildlänkar och formatera text.
När du granskar ett kort kan du välja hur bra (eller inte) du kom ihåg frågan och betygsätta dig själv med ett av de sex valen. Efter de bästa principerna för upprepad repetition planerar MemoTutor nästa översyn av ett visst kort, med hänsyn till hur bra du återkallar informationen.
Kort kan ses över endast efter en timme du skapar dem. Det här är en del av upprepningsprocessen som upprätthåller hela systemets effektivitet. Till slut kan du se ett cirkeldiagram som är en bild på din prestation.
Flash-kort webbapplikationer finns i antal. Kanske använder folk dem effektivt mer än du och jag inser. Kanske kan några av våra tidigare inlägg hjälpa dig här:
- iFlipr: Ett gratis verktyg för att göra Flash-kort Online iFlipr: Ett gratis verktyg för att göra Flash-kort Online iFlipr: Ett gratis verktyg för att göra Flash-kort på nätet Läs mer
- Få bättre lärande resultat med hjälp av Brainscape Online Flashcards Få bättre lärande resultat med hjälp av Brainscape Online Flashcards Få bättre lärande resultat med hjälp av Brainscape Online Flashcards Den populära implementeringen av "learning by repeating" -metoden är användning av flashcards. Tack vare kraften i teknik är flashcard learning inte begränsat till fysiska kort längre. Det har anpassats som otaliga webb och ... Läs mer
- Så här skapar du digitala flash-kort med Google Docs-kalkylblad [Web & IOS / Android] Så här skapar du digitala Flash-kort med Google Docs-kalkylblad Så här skapar du digitala Flash-kalkylblad med Google Docs-kalkylblad Läs mer
- 3 Apps För Perfekta Flash Cards For Android Att lärare kan använda 3 Apps för perfekta Flash Cards för Android Att lärare kan använda 3 Apps för perfekta Flash Cards för Android som lärare kan använda Den som har lärt sig ett främmande språk vet hur användbart flashcards kan vara . Så det är lätt att se att ha flash-kort på din smartphone är en fantastisk idé. Idag tar vi en titt på ... Läs mer
- Topp 3 webbplatser för att skapa flashkort för dina barn Topp 3 webbplatser för att skapa flashkort för dina barn Topp 3 webbplatser för att göra flashkort för dina barn Läs mer
Önskar du att du visste om avståndsrepetition tidigare? Kanske nästa gång du börjar klättra upp inlärningskurvan kan du använda den för att göra din resa mer minnesvärd.
Bildkredit: Kom ihåg Gul Notera via Shutterstock, Wikipedia