Om du är som jag sitter du på din dator i timmar och timmar på vardaglig basis. Om du gör det kan det leda till stor skada på ögonen såvida du inte vidtar nödvändiga åtgärder för att du ska få lite bra paus och bryta cykeln.
Du får aldrig dina ögon tillbaka. De är som dina tänder. När de går illa är det verkligen ingen naturlig återhämtning. Du kan äta morötter hela dagen, men om du stirrar direkt på din bildskärm i timmar varje dag så spelar det ingen roll. (Jag är inte ögonläkare, men hej, jag är nästan säker på att jag är korrekt.) EyeLeo strävar efter att se till att vi håller våra ögon friska.
På den mer tekniska sidan är här ett utdrag direkt från EyeLeos hemsida:
Ögonstam eller asthenopi är ett verkligt problem för dem som sitter vid en dator. Det orsakas av minskad blinkning medan du arbetar långa timmar med fokus på dataskärmar. EyeLeo påminner om att ta raster regelbundet, visar enkla ögonövningar och förhindrar att du använder datorn i rastider. Efter EyeLeos regler kommer det att resultera i mindre fysisk trötthet.
EyeLeo var designad av ingenjörer som använt olika analoger för ett tag men var inte nöjda med dem. Vi tog hänsyn till deras brister och gjorde en väl genomtänkt produkt.
EyeLeo stöder följande funktioner som borde förbättra dina ögon:
- Du kan ställa in ett intervall för när du ska ta en lång paus varje 30, 40, 50, 60 och 90 minuter i 2, 3, 4, 5 och 7 minuter.
- Du kan ställa in ett intervall för när du ska ta en kort paus, som kommer med en 10 sekunders ögonövning som har visat sig förbättra dina ögon.
- Du meddelas när en lång paus kommer så att du kan komma till en stopppunkt i ditt arbete.
Här är en skärmdump av alla konfigurerbara inställningar och alternativ: 
Det finns flera olika korta ögonövningar som inte kommer att leda dig. Olika övningar har en annan effekt för din vision. Efter ett tag kommer du nog att lära dig de flesta övningarna själv och börja göra dem mer instinktivt, kanske till och med utan hjälp av EyeLeo.
Långa raster är oundvikliga och dämpar hela din skärm, vilket hindrar dig från att göra vad det var du gjorde och praktiskt taget tvingade dig att slappna av dina ögon för lite. Du kan argumentera för att det här är en produktivitetsdödare, men din hälsa är ganska viktig. Bättre en produktivitet mördare än en personmördare.
Använda EyeLeo tillsammans med en annan ögonhjälplös lösning som f.lux Använd F.lux för att sova bättre efter datorns slutna natt Använd F.lux för att sova bättre efter datorns nattaktiviteter Om du tittar noggrant har de flesta LCD-skärmarna en knapp för att automatiskt ändra attributen på skärmen för att justera för de typer av media som visas. Läs mer, kan verkligen göra underverk för din vision och den allmänna hälsan i dina ögon. Enligt någon statistik som jag har dragit upp, har 66% av Förenta staterna antingen glasögon eller kontakter. Det är mer än 100 miljoner människor. Om du är en av de lyckliga, håll dig framför kanten och gör allt du kan för att skydda dina värdefulla beady eyes från farorna med lång datoranvändning. Jag önskar att jag skulle ha gjort det!
Den här applikationen fungerar på Windows XP, Windows Vista och både Windows 7 och 8. Den fungerar på 32-bitars och 64-bitars system.
Här är några andra artiklar som också kan intressera dig:
- ProtectYourVision: Förhindra ögonsymtom för synnsyndrom i datorn
- 4 sätt att förhindra datorrelaterat ögonband utan att förlora produktivitet 4 sätt att förhindra datorrelaterat ögonband utan att förlora produktivitet 4 sätt att förhindra datorrelaterat ögonband utan att förlora produktivitet Spenderar du många timmar framför en dataskärm? Om du gör det är du förmodligen bekant med den oundvikliga ögonstammen som följer med den. Huvudvärk, brännande ögon, kliande och bara trött, är ... Läs mer
- Hälsa Tips: 5 sätt att undvika att låta din dator döda dig Hälsa Tips: 5 sätt att undvika att låta din dator döda dig Hälsa Tips: 5 sätt att undvika att låta datorn döda dig Läs mer