Den knepiga saken om någon självförbättringsuppgift eller -projekt är faktiskt att få det gjort. Det är lätt att säga att vi vill göra någonting, men faktiskt att följa igenom kan det vara ett mål i sig.
Lyckligtvis för procrastinatorsna bland oss finns IFTTT The Ultimate IFTTT Guide: Använd webens mest kraftfulla verktyg som en Pro Den ultimata IFTTT Guide: Använd webens mest kraftfulla verktyg som ett proffs om det då, även känt som IFTTT, är en gratis webb- baserad tjänst för att få dina appar och enheter att fungera tillsammans. Är du osäker på hur du bygger din applet? Följ med denna guide. Läs mer (en förkortning för "om det här, då"), vilket gör att du kan skapa en kedja av automatiska åtgärder som heter "recept" kopplade till olika appar, webbplatser eller funktioner på din smartphone. Du kan skapa och använda recept för ett antal uppgifter, inklusive de som är relaterade till självförbättring.
Med Halloween precis runt hörnet, vilket bättre sätt att återfatta ditt tänkande om självförbättring än genom att kasta några automatiska magiska stavar med IFTTT? Om det finns ett mål du vill nå eller en daglig vana Vad gör en dålig vana svår att bryta men lätt att börja? Vad gör en dålig vana svår att bryta men lätt att börja? Läs mer du kan använda vissa hjälpmedel, IFTTT kan hjälpa dig.
Här är 10 recept du kan använda för att förbättra ditt liv magiskt, från och med idag.
Men först ladda ner IFTTT-appen - iOS | Android (gratis)
1. Följ igenom på de artiklar du planerar att läsa
Hur många gånger har du flaggat en artikel för att läsa senare, bara för att helt glömma det eller välja att göra något annat istället?
Med det här IFTTT-receptet kommer varje artikel du taggar på Pocket automatiskt att lägga till en uppgift i din Todoist-app. När du försöker avmarkera allt på din gör-lista-lista-lista App Showdown: Any.do vs Todoist vs Wunderlist To-Do List App Showdown: Any.do vs Todoist vs Wunderlist Några att göra-lista apps står huvudet och axlar över resten. Men hur jämför de och vilken är bäst för dig? Vi hjälper dig att ta reda på det. Läs mer varje dag, du kommer att vara mer motiverad att läsa de artiklarna du taggade. Det är ett enkelt sätt att se till att du läser artiklar av intresse, hålla dig informerad och aktuell.
Hämta - Todoist för iOS och Android
Hämta - Pocket för iOS och Android
2. Håll din Facebook och Twitter-profil konsekvent
Arbetsgivare scour sociala nätverk för att övervaka nuvarande och potentiella anställda, så det kan vara viktigt att använda en enad front för din online-närvaro. Detta IFTTT-recept håller automatiskt dina Facebook- och Twitter-profilbilder i synkronisering, vilket ger dig ytterligare ett steg i din personliga varumärkesprocess.
Hämta - Facebook för iOS och Android (gratis)
Hämta - Twitter för iOS och Android (gratis)
3. Förbättra din tacksamhet med dagliga mentala incheckningar
Detta tidsbesparande IFTTT-recept ger dig möjlighet att använda Evernote som en journal och skapar en ny "post" för varje händelse i din Google Kalender.
Det är ett bra sätt att bedöma och journalera om olika aspekter av din dag. Hur man startar en journalsvan med 7 enkla mallar. Hur man startar en journalsvan med 7 enkla mallar Om du har en journalmall har du en stor fördel: t måste räkna ut vad jag ska skriva! Mallar är tidsbesparande och de minskar också friktionen för start. Läs mer samtidigt som du skriver om de saker du är tacksam för. Nu behöver du inte komma ihåg att göra tid för din journal - receptet påminner dig automatiskt.
Om du är någon som lägger till många händelser i Google Kalender, kan du skriva ner några tacksamma tankar för varje händelse. Eller om du inte använder Google Kalender så mycket kan du skapa en återkommande händelse för att påminna dig om att skriva i din Evernote-tacksamhetsjournal.
Hämta - Google Kalender för iOS och Android (gratis)
Hämta - Evernote för iOS och Android (Gratis)
4. Gör upp för en natt med vild sov
Alla vet hur viktigt det är att få en god natts sömn, men i verkligheten är det inte alltid möjligt.
Med detta IFTTT-recept, när din Fitbit känner igen en särskilt sömnlös natt, påminner Google Kalender dig om hur du synkroniserar din Google Kalender med Windows 10 Verktygsfält Så här synkroniserar du din Google Kalender med Windows 10 Aktivitetsfältet Synkronisera din Google Kalender med programmet Windows Kalender var inte alltid möjligt. Sedan uppdateringen av Windows 10 årsdagen kan du även hantera dina Google, iCloud och Outlook-kalendrar från Aktivitetsfältet. Vi visar dig hur. Läs mer för att gå till sängs tidigare nästa natt. Trots allt kan betydelsen av att vila väl inte överdrivas.
Hämta - Fitbit för iOS och Android (Gratis, Slitstark tracker separat)
Hämta - Google Kalender för iOS och Android (gratis)
5. Håll dina molnfiler organiserade och synkroniserade
Cloud computing gör livet enklare, teoretiskt. Men det kan också vara mycket tråkigt att ladda upp filer till dina olika molnkonton och behålla varje konto separat.
Detta IFTTT-recept förenklar processen genom att lägga till filer i Google Drive när du lägger till något i Dropbox 10 Utmärkt Dropbox-verktyg för Creative Geeks Anywhere 10 Utmärkt Dropbox-verktyg för Creative Geeks Anywhere Du kan använda olika verktyg och program från tredje part för att göra ditt geekiga jobb enklare . Låt oss utforska några yrken där yrkesverksamma kan dra nytta av kreativt genom att använda Dropbox. Läs mer . Precis som det har du klippt den tid du spenderar uppladdning av filer i hälften. Om du behöver dela en fil med någon som inte använder Dropbox kan du dela din Drive-kopia med dem eller vice versa.
Hämta - Dropbox för iOS och Android (Gratis)
Hämta - Google Drive för iOS och Android (gratis)
6. Var mer uppmärksam på hur du spenderar din tid
Det är inget fel att jobba hårt. det är ett drag att verkligen beundras. Men att arbeta för mycket kan påverka inte bara dig utan också dina relationer och din känsla av balans mellan arbete och liv.
Med detta IFTTT-recept kan du enkelt spåra hur mycket tid du spenderar på jobbet, med hjälp av din iPhones lokaliseringsspårare för att automatiskt lägga till tiden du anlände till och lämnade arbetet i Google Kalender. Det finns också ett liknande IFTTT-recept tillgängligt för Android-användare.
Hämta - Google Kalender för iOS och Android (gratis)
7. Fortsätt med de senaste hälso- och fitnesstrenderna
De flesta av oss vill vara hälsosamma och passande. Att hålla sig uppdaterad med den senaste fitnessundersökningen är dock inte alltid nummer ett på våra att göra-listor.
Detta IFTTT-recept gör processen enklare genom att automatiskt vidarebefordra de mest populära hälsorelaterade artiklarna från The New York Times till din e-postbrevlåda. Nu finns det ingen ursäkt för att inte veta om det senaste inom hälso- och fitnessfynd.
Hämta - New York Times för iOS ($ 14, 99 / månad) och Android ($ 9, 99 / månad)
8. Spara inspirerande citat för när du behöver dem
Alla behöver lite inspiration nu och då. Så det är trevligt att få en samling citat och tankar snabbt tillgänglig.
Med detta IFTTT-recept skickar du höjdpunkter från offlinewebbläsningsappen Instapaper till Evernote och sammanställer dem alla i en lättanvänd lista. I stället för att göra den gamla kopieringsrutinen från en app till den andra kan du markera citatet du hittar inspirerande och spara det rätt till Evernote.
Hämta - Instapaper för iOS och Android (gratis)
Hämta - Evernote för iOS och Android (Gratis)
9. Håll dig ansvarig för att gå till gym
Att visualisera hur ofta du faktiskt går till gymmet är en bra motivator för att få dig dit oftare.
Detta IFTTT-recept använder din iOS-plats för att spåra när du går in och lämnar gymmet. Datan registreras och loggas in i en Google Docs-fil. Du kan se hur mycket tid du har spenderat på gymmet på en viss dag, vecka, månad eller år. Du kan också skapa ett liknande recept med din Android-telefon.
Hämta - Google Dokument för IOS och Android (Gratis)
10. Se till att du uppfyller dina fitnessmål
Medan receptet ovan hjälper till att du fysiskt går till gymmet, hjälper den här till att du är aktiv när du är där.
Det använder din Fitbit för att spåra din aktivitet Ta din träningsrutin till nästa nivå med Fitbit och IFTTT Ta din träningsrutin till nästa nivå med Fitbit och IFTTT Här kommer vi att gräva djupare på de många sätt som Fitbit och IFTTT kan arbeta tillsammans för att göra ditt liv bättre. Läs mer och skicka ett meddelande om du inte uppfyller ditt dagliga mål.
När du kombinerar detta IFTTT-recept med det ovanstående kan du känna dig bra om att uppfylla dina självförbättringsmål.
Hämta - Fitbit för iOS och Android (Gratis, Slitstark tracker separat)
Vilka andra Magic Spells kommer du att spela på ditt liv?
IFTTT och liknande appar har enorm potential för att automatisera våra självförbättringsmål. Denna lista är bara början. Det finns så många andra sätt att du kan använda IFTTT för att spåra dina vanor och förbättra ditt liv.
Vilka andra recept använder du för självförbättring? Eller finns det ett recept som du önskar existerat, men är inte säker på hur man skapar det?
Berätta för oss om dem i kommentarfältet nedan!