Det är ett välkänt faktum att du kan hitta allt du vill ha på Internet. Det finns samhällen som binder samman kring de märkligaste och mest nischemässiga ämnena. Nyligen snubblat jag på en Reddit-baserad gemenskap som diskuterar ämnet ASMR, eller autonomt sensoriskt meridiansvar .
Är du inte säker på vad det är? Jag gjorde inte heller. Då spenderade jag tid på att undersöka det och upptäckte att det var en lämplig beskrivning av ett fenomen som jag har upplevt sedan barndomen men aldrig kunde beskriva. Det heter ASMR och det finns en chans att du befinner dig i samma båt som jag var en gång inne. Fortsätt läsa för att få reda på mer.
Vad är ASMR?
ASMR beskrivs bäst som en fysisk känsla av stickningar som ofta börjar i hårbotten och rör sig ner genom ryggraden och ibland till benen. Det är en behaglig känsla att vissa skulle kalla avslappnande. ASMR är också känd som AIHO (attention induced head orgasm) eller AIE (uppmärksamhet inducerad eufori).
Känslan av ASMR utlöses av ett antal olika stimuli, och de effektiva ASMR-utlösarna kan skilja sig från person till person. Några vanliga triggers är:
- Ljudet av leppar smäller, som när man äter.
- Långsam eller mjuk talmönster. Whispering också.
- Få personlig uppmärksamhet från någon, som att ha ditt hår gjort, ha din smink klar, få en ögonkontroll, ta emot en massage, etc.
- Att ha någon leka med ditt hår.
- Vissa ljud kan utlösa effekten, som eldsprickning, pappersskrapning, vitt brus, rinnande vatten etc.
- Titta på någon som utför en noggrann uppgift, som att fixa en elektronisk, fungerande origami, göra te etc.
Inte alla upplever ASMR. Om du inte har någon aning om vad jag hittills har beskrivit så är det antagligen att du inte har ASMR-svaret. Men om det här låter som något du har upplevt tidigare, är det troligt att du kan manuellt utlösa det genom att titta på videor som innehåller ovanstående ASMR-utlösare.
Här är några videoklipp som har varit kända för att utlösa ASMR-svaret. De kommer att använda sig av en eller flera av ovanstående triggers. Luta dig tillbaka, slappna av och bara titta! Om du börjar bli frossa, vet du att du har det.
Bob Ross och glädjen av målning
Av alla de människor som jag vet som har ASMR verkar det som om den vanligaste ASMR-utlösaren är Bob Ross. Han har bara den typen av röst som inte bara lugnar, men får dig att chilla och lyssna. Utöver det har han alltid nuggets visdom som han sprutar in i sin show.
Det är synd att han inte längre kan fortsätta sin show. RIP Bob Ross. Tack för att du lämnar 30 säsonger av The Joy of Painting som vi kan njuta av för våra ASMR-korrigeringar.
Fountain Pen HD
Den här videon har två huvudegenskaper som kan utlösa ASMR: repet av vulpenens spets mot det tuffa dukpapperet, och den invecklade detaljeringen av författarens penna. Personligen är skrapet vad som får mig med den här videon.
Även om du inte får ett ASMR-svar utifrån detta tror jag att du kommer att tycka om att titta på den. Klippet är relativt kort och det ger dig en inblick i världen av kalligrafi och skicklig handstil.
TM Lewin s hur man stryker en tröja
ASMR kan utlösas av speciella accenter och former av tal. Mannen i den här videon har en brittisk accent, men i kombination med den ljuva tonen i hans röst har vi ett framgångsrikt ASMR-utlösande klipp. Som en bonus kommer du att lära dig att stryka dessa pesky rynkor ur dina skjortor ordentligt.
Utbildnings- och rysningsinducerande! Det blir inte bättre än det.
Yang Haiying gör en kopp te
Yang Haiying är en mjukt talad asiatisk kvinna (kinesisk tror jag) som har över 7000 videoklipp uppladdade till hennes Youtube-konto. Videon täcker en hel massa ämnen, allt från måleri till matlagning till te. Jag har bara sett hennes te-relaterade videor, men hon har den typ av röst som kommer att skaka dig rätt upp. Det är inte konstigt att hon är så populär över i Reddits ASMR-community.
Hon har även erkänt det också. Några av hennes videoklipp är titlade och taggade som "Oavsiktlig ASMR", så hon vet definitivt kraften i hennes ljuva röst.
Brandar med IKEA-produkter
Slutligen demonstrerar denna video ASMR-utlöserna av clacking, repor, rakning och sprickbildning - alla distinkta ljud som har varit kända för att utlösa ett ASMR-svar. Om dessa slags ljud inte utlöser dig, lär du dig åtminstone att göra en brand från början med endast IKEA-produkter.
Slutsats
Kände du det? Fick du skakningar som rinner ner i ryggen och en stickande känsla längs hårbotten? Om så, grattis! Du har blivit välsignad med möjlighet att njuta av en sådan trevlig upplevelse.
Om du vill ha fler ASMR-relaterade videor, hoppa sedan vidare till / r / ASMR på Reddit och gå med 17.000+ andra användare som också gillar huvudpinnar. Om hantverk och noggrannt arbete är en av dina utlösare, var noga med att kolla in min lista med 8 hantverkare 8 Fascinerande hantverkare som alla skulle titta på 8 fascinerande hantverksmässiga videor som alla borde titta på Har du någonsin sett en mästerlig expert utföra sitt arbete med sådan skicklighet och passion som du inte hade annat val än att titta och beundra i vördnad? När jag skura Internet från dag till ... Läs mer. Jag garanterar att minst en av dem säkert kommer att utlösa ditt ASMR-svar.
Bildkredit: Huvudmassage Bild Via Shutterstock