Journaling är en övning för sinnet och det har flera beprövade fördelar, men det kan också tyckas svårt att göra. Detta beror främst på den överväldigande känslan av att behöva journal - det borde inte vara så. I stället borde det vara något du ser fram emot att göra varje dag . Det bör vara en uppgift som inspirerar dig för dagen framåt och / eller avleder dig den dag du just har haft.
Dessutom finns det ingen exakt form för journaling - du borde strukturera det du vill ha och din egen livsstil. Kanske vill du börja dagen med det eller kanske sluta dagen med det eller till och med båda! Hur du organiserar din tidskrift kan också variera. Det viktigaste med journaling är att faktiskt journalera och vara konsekvent om du ska göra det. Metoderna för journaling som vi kommer att täcka i den här artikeln tillåter dig att göra alla dessa saker.
Använd en ordbehandlare eller anteckningsblock
Låt oss börja enkelt. Ett av de enklaste sätten att starta journaling nu är med något du redan har och vi har alla en textbehandlare eller anteckningsblock ansökan.
Dina lokala alternativ
För att ange, hänvisar jag till de lokala programmen på din dator och inte webapps. När du tänker "word processor", kan jag nästan garantera att Microsoft Word kommer i åtanke, men det finns flera alternativ som är enklare och till och med gratis. Några gratisalternativ är LibreOffice (som vi också har granskat individuellt LibreOffice - En gratis Office Suite för Windows, Linux och Mac LibreOffice - En gratis Office Suite för Windows, Linux och Mac Read More), OpenOffice, Free Office och Kingsoft Office Suite Free. För att läsa mer om dem, ta en titt på artikeln 9 av de bästa kostnadsfria och billiga alternativen till Microsoft Office 9 av de bästa kostnadsfria och billiga alternativen till Microsoft Office 9 av de bästa kostnadsfria och låga alternativen till Microsoft Office Microsoft Office har dominerat marknaden för textdokument, kalkylblad och bildspel i åratal och med god anledning - det är en av de allra bästa. Men det finns en nackdel och det är priset .... Läs mer .
Anteckningar är också ett utmärkt sätt att journalera. Även om det är mycket förenklat, när du stirrar på en blank skärm utan andra distraktioner, känner du dig redan tvungen att skriva. Du kan använda standardprogrammet som följde med ditt system eller kolla in några av anteckningsblockalternativen vi har skrivit om.
För någon av dessa skulle tanken vara att du använder en fil per dag (eller vecka eller månad). Men var noga med att hålla dem organiserade på något sätt. För mer information om organisation, se - Skapa beställning från kaos-9 Bra idéer för att hantera dina datafiler Skapa beställning från kaos: 9 Bra idéer för att hantera dina datafiler Skapa beställning från kaos: 9 Bra idéer för att hantera dina datafiler Det är frustrerande isn är det inte när du inte hittar den filen? När du har sökt igenom alla mappar som är tänkbara på din dator, och på något sätt blev det förlorat .... eller sämre, raderad. Nu finns det utmärkta sökverktyg för Windows som ... Läs mer . För en extra fördel, synkronisera dina journalposter med ett program som Dropbox eller SugarSync SugarSync: Den mest välrundade gratisfilen Backup och synkroniseringstjänsten SugarSync: Den mest välrundade gratisfilen Backup och synkroniseringsservice Filbackup är inte en ny konversation eller ämne på något sätt. Om du söker Google för "säkerhetskopiering av filer" kommer du sannolikt att vara överväldigad av tjänster och artiklar om ämnet. Det är en stor ... Läs mer så att du kan komma åt och redigera dem från var som helst, även om du inte har din dator med dig Hur kan du vara helt bärbar utan din egen dator eller smartphone Hur man kan vara helt bärbar utan din egen dator Eller Smartphone Den här dagen och åldern är det ganska ovanligt att inte se någon med en smartphone, surfplatta eller bärbar dator på en offentlig plats som ett bibliotek. Vi har blivit ganska beroende av dem, skulle du inte säga? Så beroende, ... Läs mer.
Dina alternativ online
Det finns många webapplikationer för journaling (vi kommer att utforska dem mer på lite), men det gäller specifikt kontorsuper på nätet. Vi känner de flesta av dem redan: Google Dokument, Microsoft Web Apps, Zoho Office, etc. Syftet med att dessa skulle ha över dina lokala alternativ skulle vara att det är online, så att du kan journal överallt . Det handlar också om vad som fungerar för dig - om webben, speciellt en viss tjänst som Google Docs, är den primära platsen där du gör det mesta av ditt arbete, så borde det vara var du journaliserar också. Detta beror på att du vill göra det så enkelt att göra det som möjligt.
Strax innan avsnittet "Online Office Suites" startade nämndes att en lösning för att komma åt dina lokala filer var att använda ett synkroniseringsprogram för moln. Google Dokument och Microsoft Web Apps har båda lokala program som ger en liknande effekt: Google Drive och SkyDrive.
Organisera dina journalinlägg med en anteckningsapp
Problemet med ordbehandlare och anteckningsblock är att dina journalposter (filer) inte är organiserade i den meningen att det nämnda programmet ger enkel åtkomst till dem via dess gränssnitt. I stället måste du navigera bort från din "journalsida" för att se i en mapp för tidigare poster som du har loggat in. Här är anteckningsapplikationer, som Evernote eller OneNote 10 Awesome OneNote Tips du borde använda hela tiden 10 Fantastiska OneNote Tips du borde använda hela tiden Microsoft OneNote är lika bra som Evernote. OneNote är den digitala motsvarigheten till ett bindemedel, vilket ger dig mer organisatorisk kontroll. Vi visar dig effektiva noteringar som du kommer att älska. Läs mer, kom till nytta. Båda kommer i lokala applikationer, även om Evernote också är mycket välkänt för sin cloudsynkronisering och mobila funktioner. Du bör dock veta att OneNote också synkroniserar med molnet Hur SkyDrive och OneNote Web App kan hjälpa din online-forskning Hur SkyDrive och OneNote Web App kan hjälpa din online-forskning Jag var väldigt glad att lära mig var att SkyDrive ger dig en gratis OneNote webbapp som du kan använda för att göra nästan allt du gör med din desktop OneNote-applikation. När det ... Läs mer genom SkyDrive och har både en webb- och mobilapp.
- Jämförelse av Evernote till OneNote på en Android-telefon som jämför Evernote till OneNote på en Android-telefon som jämför Evernote till OneNote på en Android-telefon Det är ingen hemlighet att folk på MUO verkligen gillar noteringsprogram. Evernote i synnerhet har blivit en favorit för många människor. Det nämns ständigt runt nätet som en av de bästa noteringarna ... Läs mer
- 8 Stora Evernote Widgets och tillägg [Android] 8 Great Evernote Widgets och tillägg [Android] 8 Great Evernote Widgets och tillägg [Android] Har du samlat fantastiska anteckningar och information i Evernote ett tag, men inte riktigt experimenterade med de många Android-appar och widgets du kan använda än? Tja, om det här låter som du då ... Läs mer
Evernote och OneNote är emellertid inte de enda i denna kategori. Så om du tittar på alla dina alternativ titta på alternativen, särskilt Evernote's Ditching Evernote? Kolla in 5 Gratis Web Clipping Alternativ Ditching Evernote? Kolla in 5 gratis webbklippsalternativ Läs mer. Om du är intresserad av en visuell anteckningsapp för din journaling, är Springpad ett utmärkt alternativ Springpad vs Evernote: Varför visuell orientering i en online anteckningsbok Springpad vs Evernote: Varför visuell orientering i en online anteckningsbok Det är lätt att förstå varför Det finns massor av online- och programvarubutik där ute att välja mellan: främst eftersom det finns så mycket information att hantera, bokmärke och dela i vår online och mobil ... Läs mer.
Skapa en privat blogg
När vi tänker "bloggar" tänker vi ofta på något offentligt, där världen kan se allt om oss - åtminstone allt vi berättar om oss. Men bloggar kan också göras privata. Ofta kan du ställa in det med ett lösenord som alla besökare måste ange för att kunna få tillgång till det du har lagt upp. Men om du inte vill dela någonting med någon, så är det också bra. Det är faktiskt därför det gör en så bra metod för journaling.
Bloggarna som jag tycker är bäst för detta är WordPress, Tumblr, Posterous, Blogger och Livescribe. Om du redan har en blogg eller hemsida med någon av dessa plattformar, skapa bara en annan privat blogg på samma plattform så att du kan få allt på ett och samma ställe.
Skapa ett privat Twitter-konto
Vanligtvis skulle jag inte rekommendera att använda sociala nätverk till tidningen. För de av er som har läst andra artiklar som täcker någon form av sociala medier kan det hända att följande formulär är bekanta:
Placera inte något på nätet som du inte skulle skrika in i en megafon på ett trångt gathörn.
Och kanske av den anledningen ska online journaling inte göras. Men det här rådet är mestadels för personer som delar för mycket och bidrar till våra sociala medier irriterande Hur man kör alla dina Facebook-vänner och Twitter-följare Crazy Hur man driver alla dina Facebook-vänner och Twitter-följare Crazy Har du någonsin velat driva alla galen på dina sociala nätverk? Under lång tid har det varit ett mål för mig som jag har strävat efter. Det tar mycket hårt arbete, ... Läs mer.
Allt detta åt sidan, Twitter är ett bra sätt att göra privat journal online. Du kan uppenbarligen bara dela in poster med 140 tecken, så det är inte för alla och det beror på din journalistik.
För mer information om detta, läs Twitter-sidan om offentliga och skyddade tweets och kolla in MakeUseOf-artikeln 5 sätt att använda Twitter som en online privat dagbok 5 sätt att använda Twitter som en online privat dagbok 5 sätt att använda Twitter som en privat privat Dagbok Läs mer.
Använd en webbtjänst specifikt för journaler
Det finns flera tjänster där ute som är bra för journaling. Vad som gör dem så bra är att de tillgodoser den exakta användningen. Det handlar om att använda något som bara är för det. Det hjälper dig att skilja allt annat från den uppgiften, i det här fallet journaling. Vi har delat om några sätt att snabbt och enkelt journalera online 5 Snabba och enkla sätt att skriva dina livsloggar med dessa minimalistiska tidskrifter 5 Snabba och enkla sätt att skriva dina livsloggar med dessa minimalistiska tidskrifter Läs mer. Men den artikeln täcker verkligen inte alla dem. Nedan följer en lista med tre utmärkta tjänster för att försöka, tillsammans med en länk till deras MakeUseOf-artikel:
- Penzu | Fördelarna med tidskriftskrivning på Penzu.com Fördelarna med tidskriftskrivning på Penzu.com Fördelarna med tidskriftskrivning på Penzu.com Jag började skriva tillbaka i början av 1980-talet när jag var på college, men har inte riktigt satt personliga tankar till papper under de senaste femton åren. Efter att ha tänkt lång och svårt om vilket medium ... Läs mer
- 750 ord | Hur man inspirerar dig till att skriva minst 750 ord per dag Hur man inspirerar dig till att skriva minst 750 ord per dag Hur man inspirerar dig själv att skriva minst 750 ord per dag Läs mer
- 280daily | Skriv 280 karaktärsskrivningar på 280 dagligen Skriv 280 karaktärsskrivningar på 280 dagligen Skriv 280 karaktärsskrivningar på 280 dagligen Mycket av sociala medier är som att hålla en dagbok eller dagbok. Vi använder Facebook och Twitter och personliga bloggwebbplatser för att dela våra tankar och åsikter, dagliga aktiviteter, mål och observationer. Men det finns många ... Läs mer
Förutom dem finns det en tjänst som inte är tekniskt en journalspecifik tjänst, men det kan definitivt användas för det (och jag är den närmaste kategorin som det faller i, för att vara ärlig). Denna tjänst är iDoneThis, som är ett verktyg för att logga in din produktivitet och spåra dina framsteg. Låt inte det skämma bort dig. Om du bara vill ha något att skriva ut vad du gjorde medan du reflekterar på din dag, är detta ett utmärkt verktyg för det.
Har problemfokusering? Prova en distraktionsfri skrivapp
Om du har varit i båten där du verkar ständigt kämpa med att bli distraherad när du sitter i tidskrift kanske du bör överväga ett verktyg som är inriktat på en distraheringsfri skriftupplevelse. Vi har täckt flera av dessa verktyg redan i artiklar som Skriv i fred med dessa distraheringsfria redaktörer Skriv i fred med dessa distraheringsfria redaktörer Skriv i fred med dessa distraheringsfria redaktörer Jag har känt det. Visuell rodnad - tack vare menyer och andra funktioner för uppmärkning - har ofta cementerat min författares block. Så, jag har provat en hel del distraheringsfria textredigerare i en stor ... Läs mer där Saikat täckte utmärkta verktyg som Q10, Ommwriter Möt dina skrivnadsfrister i en distraheringsfri skrivmiljö med OmmWriter Möt dina skrivtider i A Distraheringsfri skrivmiljö med OmmWriter OmmWriter är en skrivapplikation för Windows, Mac och iPad. Det bygger på filosofin att vi för att koncentrera oss och vara kreativa behöver en lugn och till stor del distraheringsfri omgivning. Tyvärr, våra ... Läs mer, WriteMonkey och FocusWriter Minska distraktioner och uppnå skrivande mål med FocusWriter Minska distraktioner och uppnå skrivande mål med FocusWriter Read More, liksom andra.
Om du föredrar ett online-alternativ finns det många att välja mellan, till exempel:
- Quabel | Quabel: En online, distraktionsfri skrivappsquabel - En online, distraktionsfri skrivappsquabel - En online distraktionsfri skrivapp Pröva ett enklare sätt att skriva. Quabel är en online textredigerare som håller dig borta och låter dig fokusera. Antalet enkla text-bara, fullskärms textredigerare som låter dig skriva utan ... Läs mer
- Skriv utrymme | Skriv utrymme: En distraktionsfri textredigerare direkt inuti din webbläsare [Chrome] Skriv mellanslag: En distraktionsfri textredigerare direkt inuti din webbläsare [Chrome] Skriv mellanslag: En distraktionsfri textredigerare direkt inuti din webbläsare [Chrome] Distraction- Fritt redaktörer är alla raserier i dessa dagar, och jag är helt ombord på tåget som en raving fan. Jag älskar det faktum att dessa redaktörer blockerar allt annat på datorn så att du ... Läs mer
Slutligen är ett annat utmärkt distraheringsfritt onlineverktyg Writer, som jag nämnde i artikel 5 webbaserade verktyg för alla webbläsare att varje författare borde använda 5 webbaserade verktyg för varje webbläsare att varje författare borde använda 5 webbaserade verktyg för Varje webbläsare som varje författare borde använda Som författare finns det många verktyg till vårt förfogande. Och eftersom jag också är intresserad av teknik, hittar jag ständigt applikationer och tekniker som är till hjälp. Jag ville hålla det enkelt genom att ge ... Läs mer .
För mer hjälp att övervinna distraktionerna när du skriver, skulle jag vilja hänvisa dig till följande artiklar:
- Zen för författare: Hitta en lugn och fridfull stat för din dator som skulle inspirera produktivitet Zen för författare: Hitta en lugn och fridfull stat för din dator som skulle inspirera produktivitet Zen för författare: Hitta en lugn och fridfull stat för din dator som skulle inspirera Produktivitet Skrivning är ett av de tuffaste jobben i världen. Det är ensamt och du måste fokusera och tänka på samma gång. Vår hjärna söker emellertid ständigt efter nya stimuli. Det älskar ingenting ... Läs mer
- Hur denna MakeUseOf Writer utökar sig i 8 enkla steg Hur denna MakeUseOf Writer utökar sig i 8 enkla steg Hur denna MakeUseOf Writer Procrastinates i 8 enkla steg Som du kanske vet är MakeUseOf inte bemannad av robotar som slår ut artiklar dagligen via ett automatiskt system. Vi har alla egna metoder att komma ner till skrivandet. Eftersom jag inte är en ... Läs mer
- Så, du tror att du inte kan skriva-Låt oss få dig tillbaka på spår Så tror du att du inte kan skriva? Låt oss få dig tillbaka på spår Så tror du att du inte kan skriva? Låt oss få dig tillbaka på Track Stumped? Mållös? Är du ofta i stånd att du inte kan få dig att skriva någonting, även om tidsfristen är snabb närmar sig? Ja, författarens block suger - och det händer att ... Läs mer
Också, komma bort från människor medan du skriver och journaling. Ingenting någonsin blir gjort när en kudde kamp är på.
Sist men aldrig lägst: Penna och papper
Så mycket som samhället driver allt för att gå papperslöst, finns det ibland behov av penna och papper. Och journaling är ett utmärkt exempel på det. I föregående avsnitt talade vi om distraheringsfritt skrivande. Tja ... du kan inte bli mer distraheringsfri än bort från en dator helt och hållet - i ett lugnt, mysigt och dunkelt litet hörn någonstans. Så mycket som vi skulle vilja argumentera för att tekniken har fler fördelar än inte, är en sak som är ett faktum att det kan vara mycket distraherande. Och i denna dag och ålder är vi beroende av det, vilket kanske inte är bra om det är en svaghet för dig.
Om du behöver en paus från det överväldigande antalet ljusskärmade enheter som du har, kan det vara tillräckligt med en penna och papper, och fylla det gapet.
Slutsats
Journaling är inte en lätt uppgift och jag vill inte göra det för att vara så. Det kräver syfte att konsekvent skriva varje dag. Du kanske (eller kanske inte) tänker "Den här killen låter som en ivrig journalist." Men jag är ärlig, jag är inte lika konsekvent som jag borde vara. Så om du är den typen av person som har haft problem - kan jag relatera.
Om du är en ivrig journaler, vilken metod (eller metoder?) Föredrar du? Har du hittat en är utomordentligt bättre än de andra? Och om du inte är en ivrig journaler, vad tycker du skulle hjälpa dig att bli en? Dela dina tankar nedan!
För mer information om journaling, se till att kolla in följande MakeUseOf-artiklar:
- 3 sätt att hålla en tidning med din Mac 3 sätt att hålla en tidning med din Mac 3 sätt att hålla en tidning med din Mac Läs mer
- Blanda din dagbok eller tidskrift med din sociala nätverksaktivitet med hjälp av Loccit Blanda din dagbok eller tidskrift med din sociala nätverksaktivitet med hjälp av Loccit Blanda din dagbok eller tidskrift med din sociala nätverksaktivitet med hjälp av Loccit Låt oss möta det, för många av oss, vår Twitter, Facebook, och Instagram-strömmar är våra offentliga dagböcker eller tidskrifter. De får inte utsätta mycket av vår smutsiga tvätt, men de representerar mycket om vem som ... Läs mer
- 5 Användbara webbplatser för tidskrifter Skriva idéer och tekniker 5 Användbara webbplatser för tidskrifter Skriva idéer och tekniker 5 Användbara webbplatser för tidskrifter Skriva idéer och tekniker Journalen skriver har en stark tradition att inte bara hjälpa författare förbättra sina skrivförmåga, men processen att skriva dina tankar, bekymmer och utmaningar kan också vara användbara. om du sitter fast för idéer eller ... Läs mer
- 4 fantastiska journalapplikationer att skriva om din dag [iPhone] 4 fantastiska tidskriftsapplikationer att skriva om din dag [iPhone] 4 fantastiska tidskriftsapplikationer att skriva om din dag [iPhone] Journal och dagbokskrivning har en lång rik historia och nu tack vare mycket snygga mjukvaruutvecklare, det finns digitala hyllor av förföriskt rika appar som inspirerar dig att skriva ner dina minnen och dagligen ... Läs mer
- Memoires: Dagboken som hjälper dig att rota ner dina minnen på språng [Android 1.6+] Memoires: Dagboken som hjälper dig att rota ner dina minnen på språng [Android 1.6+] Memoires: Dagboken som hjälper dig att rita ner dina minnen på Go [Android 1.6+] Ett av de säkraste sätten att bekämpa författarens block är att hålla något användbart när en plötslig inspiration slår dig. Tidigare brukade det vara ett pappersskrot i plånboken, men senast ... Läs mer
Bildkrediter: Trä Tablet Notebook med sidor via Shutterstock, Anteckningsblock Med Pen via Shutterstock, Anteckningsbok, Penna och Tablet via Shutterstock, Distraherad Ung Pojke I Dator Via Shutterstock, Glad Leende Studenter Hemma Och Leende Via Shutterstock