Under de senaste åren har innovationen kring hälso- och fitnessgränssnitt exploderat. Här är några av de fantastiska bitarna av kit som du kan använda för att få dig att må bra.
Smart health tech har sina problem Kan bärbara hälsoapparater faktiskt göra dig friskare? Kan bärbara hälsoapparater faktiskt göra dig friskare? Trots antalet bärbara hälsoapparater som är inställda på att nå 170 miljoner år 2017 finns det fortfarande inga vetenskapliga bevis som visar att de är effektiva. Men det är alldeles för tidigt att ge upp hoppet. Läs mer: det förnekar det inte. Men det kan inte heller nekas att hälso- och fitnessindustrin blir tekniskt otroligt. Om du tittar på några av de nya prylarna kan du nu köpa 6 Coolest Home Fitness-produkter som pratar med Internet 6 Coolest Home Fitness-produkter som pratar med Internet se nya fitnessapparater som pratar med Internet för att vara motiverade, spåra framsteg och hjälpa dig att förbättra dina fitnessvanor. Läs mer ger en inblick i var den här industrin är och var den går.
Det kan hända att vissa av dessa enheter är specialiserade. Andra kan vara helt perfekt för dina behov. Hur som helst är de otänkbart imponerande.
Skulpt Aim Fitness Tracker
Skulpt Aim ($ 149) är en potentiellt revolutionerande enhet som är ett alternativ till att använda speglar, tejpåtgärder och viktskalor för att mäta träning.
Det här lilla paketet innehåller 12 olika sensorer. Genom att placera enheten mot dina biceps, triceps, abs och quads kommer du omedelbart att få veta din kroppsfettprocent och muskelkvalitet. Du kan också mäta muskelkvaliteten i många andra muskler och visa dig var du behöver förbättra.
Skulptimål Åtgärder Kroppfettprocent och Muskvalitet Skulptimål Åtgärder Kroppfettprocent och muskelkvalitet Köp nu på Amazon
Koto luftföroreningsmonitor
Koto Air (förbeställning för 139 USD) är en liten apparat som mäter luftkvaliteten i ditt hem och kontor. Du kommer att få meddelanden i realtid när det finns överflöd av damm, förorening, för lite fukt etc. Det här är särskilt användbart för dem som lider av allergier. Foobot ($ 199) är en annan enhet som erbjuder liknande funktioner.
FOODSniffer Chemical Detector
FOODSniffer ($ 150) har utvecklats från en framgångsrik Indiegogo-kampanj. Det här är en apparat som upptäcker kemikalier nära livsmedel som producerar du är rädd, har gått och berättar om de är säkra att äta.
Används tillsammans med FOODSniffer iPhone eller Android app, utförs ett avancerat bioorganiskt test som "sniffar ut när köttet börjar skämma bort".
Sportiiiis Sport Feedback
Sportiiiis ($ 150) är en realtidsprestanda som ger dig feedback om din träningsaktivitet utan att distrahera dig.
Genom att använda färgade lysdioder och ljudanmälningar visas feedback som din nuvarande hjärtfrekvens, kadens, hastighet och energiproduktion. Enheten kan fästas på praktiskt taget alla par glasögon och ställas in för att uppmuntra dig att möta förinställda mål via mobilappen.
Kolibree Smart Toothbrush
Denna smarta sonic tandborste ($ 149) hjälper till att vrida borsten tänderna i ett spel. 3D-rörelsessensorerna används tillsammans med mobilappen. Appen innehåller ett urval av spel som styrs av tandborsteens rörelse. Appen registrerar också hur ofta du borstar dina tänder, bara om du behöver veta så att du kan hålla ett öga på dina barns borstvanor.
Kolibree Smart tandborste med spel. Sonic tandborste utbildar barn med Live Feedback och Interactive App Kolibree Smart tandborste med spel. Sonic tandborste utbildar barn med Live Feedback och Interactive App Köp nu på Amazon $ 159.00
Beddit Sleep Tracker
Beddit (från $ 120) är världens första omgivande sömnspårare, som spårar snarkning, andning, rörelse, hjärtfrekvens, sömnmönster och miljö. Skönheten i denna produkt är att den inte är bärbar som de flesta liknande enheter.
Spåraren placeras under dina lakan och därigenom "sätter sängen i en smart säng". Den inspelade data synkroniseras sedan med Beddit-mobilappen, så att du kan se din övergripande sömnkvalitet. Du kan använda dessa data för att se hur avslappningsteknikerna 3 Avkopplingstekniker som hjälper dig att sova bättre 3 Avkopplingstekniker som hjälper dig att sova bättre Ibland tar det för lång tid att somna. Teknik kan hjälpa oss att sova bättre med lite hjälp från bättre sömnsvanor. Försök med dessa förslag att stänga av din hjärna. Läs mer eller förändras i kosten Hur man bygger perfekta måltider med IIFYM-kalkylatorn och Excel Hur man bygger perfekta måltider med IIFYM-kalkylatorn och Excel Du kan enkelt utforma måltider som uppfyller dina näringsintagsmål. Uppnå dina fitnessmål genom att använda den fria IIFYM-kalkylatorn och ett Excel-kalkylblad för hälsosamma måltider varje dag. Läs mer kan påverka din sömnkvalitet, till exempel.
Cue Deep Health Tracker
Cue (öppen för förbeställning på $ 199) är en slank enhet som ger dig tillgång till en mängd olika data helt enkelt från ett prov av saliv. Detta gör att du kan se effekterna av förändringar i din rutin och kost extremt snabbt, samtidigt som du får tillgång till och loggar in data på din smartphone. Olika patroner för enheten tillåter dig att spåra testosteron, fertilitet (det finns specifika appar för det spåra din menstruationscykel: De 2 bästa programmen för att spåra din period Spåra din menstruationscykel: De 2 bästa programmen för att spåra din period Om du behöver spåra din period, dessa appar är precis vad du behöver - och de är inte rosa! Läs mer), inflammation, D-vitamin och influensa.
TellSpec Food Scanner
Tellspec Food Scanner (förbeställning från $ 399) är en apparat som hävdar att du kan berätta vad som verkligen är i din mat på molekylär nivå. Detta är i huvudsak en spektrometer som mäter ljuset som återspeglas av livsmedel. Detta ger mycket mer information än du kanske tror, inklusive sockerhalt, olika bekämpningsmedel, gluten etc.
Smartphone-appen som du använder tillsammans med Tellspec är också extremt omfattande. Du kan spåra mat och mikronäringsämnen du konsumerar, tillsammans med hur vissa livsmedel påverkar ditt humör och hälsa.
SoundHawk lyssningssystem
Soundhawk ($ 349) är egentligen inte ett hörapparat, det är inte heller en träningsenhet, men det kan förbättra din levnadsstandard. Det kallas ett smart lyssningssystem. Det här är en enhet som är utformad för "människor som kämpar för att förstå mjukt tal, har svårt att höra samtal över avstånd eller svårigheter att förstå tal i bullriga miljöer."
I huvudsak kan alla som kämpar för att höra i vissa situationer gynna. Genom att de-betonar bakgrundsbrus (med hjälp av en mobilapp) kan du höra vad du vill höra mycket lättare.
iBGStar blodglukosmätare
För drygt 70 dollar kan du köpa denna blodsockermätare som ansluts direkt till din iPhone. Det skiljer sig från dina äldre glukosmätare genom att du lättare kan spåra dina nivåer under längre perioder. Resultaten visas sedan i skarpa grafer och loggbokstabeller, så att du kan se hur olika matvaror påverkar ditt blodsocker. Matlagning för diabetiker: Hur man hittar säkra och läckra recept. Matlagning för diabetiker: Hur man hittar säkra och läckra recept. för någon med diabetes? Dessa webbplatser, appar och tips kommer att komma igång på rätt väg. Läs mer . En annan liknande produkt är det glädjande namnet Wireless Smart Gluco Monitoring System ($ 30), vilket kan vara användbart när du väntar på Googles kontaktlinser för glukosövervakning. Kommer LED-kontaktlinser Gör Google Glass Föråldrade? Kommer LED-kontaktlinser att göra Google Glass föråldrade? En kontaktlins som visar information känns som någonting från science fiction, som framkallar bilder av Terminator och Bionic Woman. Denna teknik, kanske Google Glass efterträdare, ligger precis runt hörnet. Läs mer .
iSpO2 Pulse Oximeter
Tyvärr är den här enheten endast tillgänglig för iOS, men iSpO2 (från $ 249) använder din puls för att "spåra och träna dina mätningar". Dessa mätningar finns i SpO2 (blodoxidation), pulsfrekvens och perfusionsindex. Tekniken bakom enheten betyder att dessa data även kan spåras när du rör dig. Alla data är synliga och delbara från den medföljande smartphone-appen.
Vessyl Cup Drycker Tracker
Vessyldrycker spåraren (förbeställning för $ 99) är en överraskande imponerande "smart cup". Enheten vet vad du dricker i hällen och kan därmed beräkna kalorier, alkohol, koffein, protein etc. baserat på detta. Det hjälper dig att försöka träffa mål Hur man skapar en visionsstyrelse och träffar dina stora mål Hur man skapar en visionsstyrelse och möter dina stora mål Du kan kalla dem som stora stenar eller stora, håriga, uppriktiga mål. Vissa kallar det en hinklista. Tömma den hinken kräver åtgärd. Det är här ett visuellt verktyg som Trello visar sig användbart. Läs mer, behåll hydratisering och synkroniserar även med många populära fitnessbandspårare. 10 iPhone och iPad Hälso Tillbehör för iHypocondriacs 10 iPhone och iPad Hälso Tillbehör för iHypocondriacs Även om det hälsosamma levnadsråd vi får låter enkelt nog, kan det faktum vara ganska svårt att sätta i praktiken . Det är där din iPhone kommer in. Läs mer.
HAPIfork Smart Fork
Du kanske trodde att din gaffel var den sista du ville vara "smart". 5 Enheter du inte vill ansluta till saker i Internet 5 enheter du inte vill ansluta till saker i saken Tjänstens Internet (IoT) Det kan inte vara allt det är knäckt för att vara. Faktum är att det finns några smarta enheter som du kanske inte vill ansluta till webben alls. Läs mer . Men HAPIfork ($ 100) får dig att tänka två gånger. Genom att övervaka ditt ätande beteende kan det låta dig veta när du äter för fort. Det gör det här med att mäta hur lång tid det tar att äta en måltid, hur många "gaffelpartier" du har ätit, och intervallet mellan varje gaffelbetjäning.
Genom att påminna dig om att äta långsammare kan detta hjälpa till med matsmältning, viktminskning och gastrisk återflöde. Du kan se alla dina data som visas på HAPIfork-appen, eller online-instrumentbrädan.
Kinsa Smart Thermometer
Kinsa Smart Thermometer ($ 25) hakar upp till din smartphone och håller en logg över alla mätningar. Baserat på dessa läsningar och andra symptom som du kan välja inom appen får du läkarvård, som hjälper dig att veta att du gör rätt.
Företaget släpper också ut intressanta uppdateringar som varningar av utbrott av vissa sjukdomar i specifika närliggande skolor och grannskap, samt påminnelser att ta mediciner.
Scanadu Scout Medical Tricorder
Scanadu Scout (under utveckling) gör att du kan "se fingeravtryck av [din] hälsa i minut detalj". Detta inkluderar alla viktiga tecken som du vanligtvis bara har kontrollerat ibland. Håll bara enheten i pannan, och några sekunder senare kommer dataen att ligga framför dig.
Dessa data inkluderar din hjärtfrekvens och EKG, blodtryck, temperatur, andningsfrekvens och blodsyrenivåer. Alla avläsningar lagras och kan enkelt delas med din läkare. Syftet här är så småningom att skapa "en läkare i din handflata". Spännande tider är framåt Hur nanoteknik förändrar medicinens framtid Hur nanoteknik förändrar medicinens framtid Potentialen för nanoteknik är aldrig tidigare skådad. Sann universella montörer kommer att inleda ett djupt skift i det mänskliga tillståndet. Självklart finns det fortfarande en lång väg att gå. Läs mer !
Sensoria Smart Sock
Sensoria Smart Sock erbjuder ett "smartare sätt att springa". Trycksensorerna i strumpan informerar dig i realtid när du landar på fel del av din fot, och om din kadens behöver ändras. Alla data spåras för senare analys för att hjälpa dig att förbättra din körteknik. Det finns många andra körbara appar och verktyg Tåg för en halv maraton med dessa löpande webbplatser och verktyg Tåg för en halv maraton med dessa löpande webbplatser och verktyg Läs mer om en smart strumpa inte är för dig.
Finis Neptune Undervatten MP3-spelare
Finis Neptune ($ 160) är en 4 GB MP3-spelare som är utformad speciellt för att lyssna på ljud medan du simmar. Genom att använda Bone Conduction Technology sänds ljudvågor direkt "i skallen". Öronet kan då känna av dessa ljudvågor på ett sätt som inte är möjligt för de flesta andra MP3-spelare under vatten, på grund av brist på luft. Nu istället för att simma i tystnad kan du använda musik för ökad motivation.
Vad kommer härnäst?
Det är uppenbart att hälso-tekniken genomgår en revolution just nu. Vilken av dessa gadgets, eller andra, kommer att göra det till det vanliga, är en spännande fråga att begrunda. Men det ger oss också en uppfattning om vad som sannolikt kommer att komma nästa.
Den ökade automatiseringen och enkelheten när det gäller spårning och inspelning av vår hälsodata är väl på gång. När våra läkare och läkare lätt kan få tillgång till samma information, är vi på något stort. Och när forskare kan använda de stora data som samlas in för att skapa nya upptäckter, behandlingar och botemedel, kommer medicinen aldrig att vara densamma igen.
Vilka andra hälsoapparater har du stött på nyligen? Och har du några idéer för dem som behövs?