4 Subreddits du borde läsa för tips för att vara hälsosam och passande

Jag ska berätta för dig just nu att jag inte kunde möjliggöra en artikel om att leva ett hälsosamt liv. Jag är en självbekände Taco Bell kennare.

Jag ska berätta för dig just nu att jag inte kunde möjliggöra en artikel om att leva ett hälsosamt liv.  Jag är en självbekände Taco Bell kennare.
Annons

4 Subreddits du borde läsa för tips för att hålla dig frisk och anpassa ikonen4 Jag ska berätta för dig just nu att jag inte kunde möjliggöra en artikel om att leva ett hälsosamt liv. Jag är en självbekände Taco Bell kennare. Min övning består av intensiva fingerövningar som skriver artiklar för en teknisk blogg som du läser. Jag är hemsk! Men jag kan säkert säga dig var du kan hitta någon annan hälsa 3 riktigt inspirerande fitnessinfographics, plus skapa en egen! 3 riktigt inspirerande fitnessinfographics, plus skapa en egen! När du försöker att äta hälsosamt, träna dagligen och allmänt vara bra för din kropp, kan det vara lite av ett drag utan regelbunden inspiration och motivation för att hålla dig på väg. Plus, vi alla ... Läs mer tips. Var är den första platsen som kommer att tänka mig? Reddit, förstås.

Nedan kommer jag att visa dig fyra subreddits som är utformade för att hjälpa dig med din hälsosucces. Var och en erbjuder en mängd information som förhoppningsvis passar dina personliga sysslor. Men även om du har ett visst mål i åtanke kan du hitta några tips längs vägen som är lite annorlunda än vad du ursprungligen planerat. Med allt detta sagt, borde jag verkligen komma tillbaka i form Plan & Track Workout Framgång Med Journal of Training Plan & Track Workout Framgång Med Journal Of Training När det gäller fitness är en av de saker som alltid får mig att ge upp över tiden oförmåga att faktiskt se framsteg. Inte att jag inte kan släppa 30 pund om jag försöker, men ... Läs mer.

r / fitness

4 Subreddits You Should Read For Tips To Stay Healthy and Fit fitness

Denna subreddit är ett bra sätt att lära känna insatserna om att vara hälsosam och passande, och som vi alla vet finns det inte någon speciell sätt att få det att hända. Medlemmar av subreddit kommer från olika bakgrunder, var och en erbjuder sina egna unika tips och val länkar för att leva ett hälsosammare liv.

Det finns en mängd innehåll som finns på denna subreddit, och varje del av det stämmer överens med tanken på hälsa. Ett sökord på denna sida är "träning", så om du inte är säker på var du ska börja så långt som möjligt, hittar du hjälp här. Alla kommer hitta något annorlunda på r / Fitness, så det är definitivt värt att kolla.

r / HealthyFood

4 Subreddits You Should Read For Tips To Stay Healthy and Fit healthyfood

Det bästa att para med hälsosam träning är hälsosam mat, så lyckligtvis finns det en subreddit för det också. Här hittar du alla slags hälsokost recept 10 Mega-Populära YouTube Matlagning kanaler genom kök 10 Mega Populära YouTube Matlagningskanaler Genom köket insåg jag inte att jag följde så många matlagningskanaler tills jag såg Joshua's lista med bra YouTube matlagningskanaler att följa. Jag visste minst 5 av de 6 kanalerna i sin lista så ... Läs mer, idéer och koncept för att leva ett bättre liv. Eftersom det finns så många olika typer av dieter och planer som finns i denna värld, finns det mattips som kommer från olika bakgrunder, så förhoppningsvis hittar du den hjälp du behöver. Subreddit är lite blött jämfört med de flesta, men informationen som hittas här är ganska värdefull.

r / Nutrition

4 Subreddits You Should Read For Tips To Stay Healthy and Fit nutrition

Bakom allt detta hälsosam Spåra din kost och bli smidigare med dessa webbapplikationer Spåra din kost och bli smidigare med dessa webbapplikationer Den avund värda träningsnivåerna hos idrottare kommer från år av rigorösa träningsplaner och hälsosam kost. Om du inte är en idrottsman, kommer du inte att kunna duplicera den så mycket, men du kan ... Läs mer mat och motion är ett gäng nummer och med r / näring hittar du alla sorters av information som täcker kalorier och mineraler och andra doo-dads som gör att din kropp fortsätter. Denna subreddit innehåller mycket information som du hittar på r / HealthyFood, men det skiljer sig på bara några sätt. Till exempel har jag redan nämnt hur det finns olika typer av dieter och planer. På r / Nutrition, för att hjälpa till med detta, erbjuder subreddits sidofält länkar till alla andra matreduceringar, så du kommer aldrig att vara kortfattad på information.

r / LoseIt

4 Subreddits You Should Read For Tips To Stay Healthy and Fit loseit

Om per chans du känner dig så benägen att gå ner i vikt, är r / LoseIt en utmärkt gemenskap för support och tips om hur det ska hända. Miljön är mycket vänlig och proaktiv, och bilder av före och efter kroppar är alltid välkomna. Denna subreddit består i första hand av några redditors som söker lite uppmärksamhet åt deras framsteg (vilket inte är fel i det minsta) och andra redditors tar rollen att vara personliga cheerleaders. Ärligt talat, om det finns ett annat stödjande samhälle som den här, har jag ännu inte sett den. Med ett så snyggt ämne i dessa dagar är denna subreddit (och hemsida) den som ska gå till om du är seriös om vikt Spåra din kost och bli smidigare med dessa webbapplikationer Spåra din kost och bli smidigare med dessa webbapplikationer Den avund värda fitness nivåer av idrottare kommer från år av rigorösa träningsplaner och hälsosam kost. Om du inte är en idrottsman, kommer du inte att kunna duplicera det så mycket, men du kan ... Läs mer förlust.

Slutsats

Tja, det är en wrap, folk. Du hittar inte många andra friskare, befolkade subreddits än de som visas här. Men som alltid är jag säker på att det finns några mindre, mindre kända subreddits med några bra hälsopunkter.

Vilka andra subreddits vet du om det erbjuder bra hälsovård? Har du några personliga hälsa framgångsberättelser?

In this article